Be Happy, Be Healthy, Be Active.

hi, WIJ ZIJN SHE STRONG!

Jouw vrouwelijke personal trainers

Onze vrouwelijke personal training studio in Den Haag is opgericht om vrouwen een veilige, comfortabele en ondersteunende omgeving te bieden en om vrouwen met een drukke levensstijl te helpen hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken in elke fase van hun leven. We begrijpen dat elke vrouw uniek is, verschillende behoeften, doelen en vaardigheden heeft. Daarom passen we onze programma’s aan op de individuele behoeften van elke klant. Je vindt bij ons een breed scala aan diensten, waaronder personal training, pre- en postnatale training, kleine groepslessen en meer. De personal trainers van She Strong staan klaar om jou te helpen!

Welkom bij She strong!

She Strong is gespecialiseerd in personal training voor vrouwen & zwangerschapstraining

Onze vrouwelijke personal trainers staan klaar om jou bij elke stap te ondersteunen en zijn toegewijd om je te helpen met een gelukkiger, gezonder en actiever leven! Of je nu net begint of op zoek bent naar een nieuwe uitdaging, niet zeker weet hoe je jouw training moet aanpassen tijdens de zwangerschap of weer terug wilt naar je favoriete sport na de bevalling, de vrouwen van She Strong zijn er om jou te helpen.  Klik hieronder voor meer info of neem contact met ons voor een gratis kennismaking 🙂

Vrouwen komen bij ons voor:

Personal training voor vrouwen

Waarom trainen bij She Strong?

She Strong geeft personal training aan vrouwen in Den Haag/Scheveningen en is gespecialiseerd in het fitter maken van vrouwen. Vrouwen helpen met het behalen van hun doelen is wat ons elke dag energie geeft. We hebben dezelfde uitdagingen ervaren als de vrouwen die onze deur binnen komen. Van afvallen, herstellen na een blessure tot het vasthouden van een gezonde levensstijl en weer fit worden na een zwangerschap. She Strong is een expert op vele gebieden en heeft altijd up-to-date kennis over hoe jij je gewenste resultaat kan behalen.

Voel je op je gemak

Personal Training voor vrouwen

She Strong richt zich op personal training speciaal voor vrouwen uit Den Haag en omgeving. We willen dat vrouwen zich op hun gemak voelen tijdens het trainen en dat ze in een comfortabele en inspirerende omgeving kunnen focussen op zichzelf. Geen drukke sportschool en veel mensen om je heen. Alleen jij en je goals!

Coaching van ons betekent:

Happy PLACE

“Sinds ik bij She Strong train zit ik heerlijk in m’n vel”

Drie jaar geleden ben ik begonnen met trainen bij She Strong. Wat me meteen opviel is dat je je heel snel op je gemak voelt en dat ze precies weten wat ze doen. Voor we begonnen met trainen (ik ben nu 61) waren er een hoop vragen over m’n gezondheid, fysieke gesteldheid en m’n doelstellingen voor de trainingen. M'n trainer Ania heeft me echt enorm geholpen met behalen van m’n doelen door een breed scala aan oefeningen te bedenken die heel effectief waren. Ik heb een stuk meer energie en zit heerlijk in m’n vel! - Mirli

Wat klanten over ons vertellen

Probeer onze home workout!

Play Video

Of bekijk Maaike's ervaring

Play Video

"You are just one workout away from a happy mood" Vraag hieronder je gratis intake aan!